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健康科普

2025.05.09

【佩奇正能量】时间成本：人生最昂贵的货币

在快节奏的现代社会中，人们常为金钱精打细算，却容易忽视一种更稀缺的资源——时间。时间成本，即因选择某一行为而放弃其他机会所损失的价...
2025.05.09

【科普知识】孕期营养与体重管理

孕期是母婴健康的关键时期，科学管理体重与营养摄入不仅能降低妊娠并发症风险，还能为胎儿发育提供良好环境。以下是孕期营养与体重管理的核...
2025.05.09

【科普营养】守护明亮双眸---儿童视力保护的三大营养素

儿童视力健康是成长发育的关键环节，尤其在数字时代，电子屏幕蓝光、用眼过度等问题加剧了儿童视力风险。研究表明，叶黄素酯、藻油DHA和β-...
2025.05.09

【科普营养】科学补充DHA，助力脑眼发育黄金期

在婴幼儿及儿童的成长过程中，营养素的合理补充对大脑和视力发育至关重要。其中，DHA（二十二碳六烯酸）作为Omega-3多不饱和脂肪酸的核心成...

2024.08.01

【佩奇正能量】心态变强了，困难就变弱了

接纳挫折接纳无常接纳情绪接纳不同但你允许一切发生后就不会那么尖锐会渐渐变得柔和境随心变当我们心态变强了困难就变弱了如果很想做成一件事情或渴望某样东西就按部就班一步步来吧安静点用心点遇事就不必那么急渴求就不那么强烈慢慢一段时间后水到渠成是自然而然的事了