磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine,PS）是一种天然存在的磷脂，主要存在于大脑细胞膜中，对神经信号传递、记忆力和注意力调节具有重要作用。 来源：人体可少量合成，也可通过食物（如大豆、动物肝脏、鱼类）或膳食补充剂获取。